Entrenamiento en grupo en Alicante, la mejor opción. Dos grupos de entrenamiento funcional, dos ubicaciones distintas y con la opción de entrenar de lunes a jueves para que, si quieres, entrenes todos los días y te sientas mejor que nunca. ¿La mejor opción para qué? Por si tienes alguna duda sobre si el entrenamiento en[…]
A partir de febrero, apúntate a un grupo de entrenamiento y entrena en todos los que quieras. Así de fuerte empezamos el mes. Poniéndotelo muy fácil para que dejes de procrastinar y tomes las riendas de tu bienestar. Sabemos que dar el primer paso es lo más complicado, pero una vez empiezas a cuidarte y[…]
En este nuevo post voy a hablaros de los beneficios de entrenar al aire libre. La vuelta al cole es el momento perfecto para retomar los entrenamientos. Es el momento del año en el que todos nos ponemos nuevos objetivos: ponerme en forma, empezar a cuidarme, cuidar la alimentación… Podemos afirmar que septiembre es el[…]
El entrenamiento en grupo: tu mejor opción para no perder la forma durante este verano. Con la llegada del verano es habitual que todos bajemos un poco el ritmo de entrenamientos, es normal y no pasa absolutamente nada. Bueno, rectifico, sí que pasa si entendemos por vacaciones de verano dos meses sin hacer nada de[…]
Si con la entrada de año te has propuesto mejorar tus hábitos, tu salud, empezar a hacer algo de ejercicio, y en definitiva, empezar a sentir bien, nuestro entrenamiento en grupo puede ser tu mejor opción. Es normal que si nunca has adquirido el hábito de entrenar te esté costando mucho arrancar. Lo fácil es[…]
¿Quieres ponerte en forma pero llevas mucho tiempo sin hacer nada y no sabes ni por dónde empezar? A continuación te cuento las 7 razones por las que el entrenamiento en grupo es una buenísima opción para ti 🙂 1. Vas a entrenar con una entrenadora personal, con todas las ventajas que eso supone. Te[…]
¿Buscas un entrenamiento diferente? ¿Quieres ponerte en forma pero no eres muy de gym? ¿Quieres que un entrenador personal guíe tus sesiones de entrenamiento y te ayude a conseguir tus objetivos de una manera saludable y eficiente? Si tu respuesta a una o todas las preguntas es sí, entonces el entrenamiento en grupo es tu[…]
Terminamos la semana con una súper noticia: ¡Vuelve el grupo de entrenamiento de San Vicente del Raspeig! Retomamos los entrenamientos en grupo el próximo miércoles 1 de septiembre a las 19:30 en el Parque lo Torrent de San Vicente. Si te interesa entrenar en grupo puedes probar uno de nuestros entrenamientos completamente gratis y sin[…]
Algo se está cociendo a fuego lento y tengo muchas ganas de presentarlo oficialmente, por eso, escribo este post para adelantaros una novedad que dará comienzo en el mes de junio. Sois muchos los que a menudo me preguntáis por un grupo de corredores, ya que os gustaría iniciaros en esto del running y hacerlo[…]