Entrenamiento en grupo en Alicante, la mejor opción.
¿La mejor opción para qué? Dentro 7 razones para apuntarte a alguno de nuestros grupos de entrenamiento:
- Entrena guiada por tu entrenadora personal con experiencia y formación contrastada.
- Ponte en forma disfrutando del proceso.
- Haz ejercicio al aire libre y libera el cortisol (la hormona del estrés).
- Comparte las sesiones con personas como tú.
- Disfruta de entrenamientos variados cada día, evitando caer en la monotonía y el aburrimiento de las clásicas rutinas de gimnasio.
- Sesiones adaptadas a tu condición física y posibles problemas de salud o lesiones.
- Posibilidad de entrenar 4 días por semana.
Seguro que con los 7 motivos que acabo de darte estás a un pasito de venir a probar un entreno gratis y sin compromiso.
Entrenamiento en grupo: dónde y a qué hora
Esta temporada 2024-25 tenemos en marcha dos grupos de entrenamiento: uno en San Vicente del Raspeig y otro en Alicante.
Grupo San Vicente: entrenamiento en grupo los lunes y miércoles a las 19:15 en el parque Lo Torrent.
Grupo Alicante: entrenamiento en grupo los martes y jueves a las 18:30 al lado del CEIP La Albufereta.
Preguntas frecuentes:
- ¿Tengo que llevar algo de material? No, el material lo llevamos nosotras. Sólo necesitas traer una esterilla y tu botella de agua.
- No hago nada de deporte, ¿podré seguir el ritmo? No te preocupes, a pesar de entrenar en grupo, os damos las indicaciones individuales necesarias para que vayáis progresando.
- Tengo o he tenido alguna lesión y todavía no me he recuperado del todo, ¿puedo unirme al grupo? ¡Sin problema! A través del cuestionario que os enviamos antes de empezar conocemos ese tipo de cosas para poder adaptaros los ejercicios.
- ¿Puedo combinar los grupos? Puedes entrenar todos los días que quieras. Así de fácil te lo ponemos.
¿Alguna pregunta más? Escríbenos y te respondemos en máximo 48 horas. Importante que en el comentario nos dejes tu teléfono de contacto 😉