Parece que el buen tiempo ha llegado para quedarse en la ciudad de Alicante. Las temperaturas han subido, el sol empieza a brillar con fuerza y los días cada vez son más largos 🙂 Es hora de dejar de lado las excusas (hace frío, es de noche, aún queda mucho para el verano…), ponerse las zapatillas y empezar a movernos!! Es cierto que el buen tiempo invita a pasar más tiempo en la calle, nos motiva a la hora de hacer ejercicio y en general, hace que nuestro estado de ánimo sea mucho más positivo. Así que, nos encontramos en el mejor momento del año para comenzar a entrenar!!
Quizá sea un poco tarde para empezar con la famosa «operación bikini», porque como bien sabrás los milagros no existen y «los cuerpos de verano, se construyen en invierno», pero nunca es tarde si tus objetivos son adquirir unos hábitos saludables tanto alimenticios como de ejercicio, que te permitirán encontrarte mejor física y psíquicamente. Y la mejor manera de conseguirlo es dejándote guiar por un entrenador personal cualificado y con experiencia.
Te proponemos el reto de disfrutar de nuestros entrenamientos, conocer tu cuerpo, eliminar el «no puedo» de tu cabeza, aprender a entrenar por tu cuenta de manera segura y eficaz y sobre todo, te retamos a conseguir todos los objetivos que te propongas!!
¿Te animas a entrenar con tu personal trainer?
María Molina Entrenadora Personal Alicante