INFINITY FITNESS
Infinity Fitness, tu nuevo espacio de entrenamiento.
A partir de septiembre te esperamos en el Club Deportivo Mutxamel Infinity.
Y, lo haremos por todo lo alto, con opciones para niños y adultos.
Entrenamientos individuales y colectivos.
Todo para ayudarte a conseguir tus objetivos, prevenir lesiones, alcanzar tu máximo potencial y/o mejorar tu condición física.
¿Qué modalidades de entrenamiento tenemos en Infinity Fitness?
Entrenamiento en grupo para adultos
En las sesiones de entrenamiento en grupo para adultos trabajamos la fuerza, la resistencia, la movilidad articular y el core, principalmente. Lo hacemos a través de circuitos de fuerza-resistencia en los que involucramos a todo el cuerpo con ejercicios funcionales full-body.
Para los entrenamientos en grupo tenemos en cuenta el nivel de cada participante y realizamos las adaptaciones necesarias asegurándonos la evolución diaria y la consecución de los objetivos y metas de cada persona.
Horarios a partir de septiembre:
– Lunes y miércoles a las 18:00 y a las 19:00 horas
Entrenamiento niños
Es fundamental que desde pequeños tratemos de inculcarles hábitos saludables a los jóvenes deportistas. Es por ello que nuestros entrenamientos para niños parten de este enfoque, pero siempre a través de una metodología lúdica, motivadora e innovadora.
¿Qué trabajamos en las sesiones con los peques del club?
– Cómo realizar un calentamiento y una vuelta a la calma de forma correcta.
– Juegos y ejercicios para mejorar la coordinación y agilidad.
– Desarrollo de sus habilidades motrices.
– Prevención de lesiones a través de juegos y tareas adaptadas a su edad.
Horario a partir de septiembre:
– Lunes y miércoles de 17:15 a 18:00 horas.
Entrenamiento personal y dúo
Esta opción es la más exclusiva, puesto que te permite conseguir tus objetivos de una manera completamente individualizada, programada y adaptada a tus necesidades. Tu personal trainer 100% focalizado en ayudarte a lograr tus metas.
En esta modalidad de entrenamiento siempre entrenarás al lado de tu entrenadora personal, será quien te guíe, te explique los ejercicios, te corrija, te asesore y planifique cada sesión adaptándose a tus objetivos a tus objetivos, condición física, posibles lesiones o patologías y motivaciones.
Puedes decantarte por el entrenamiento individual o, si lo prefieres, compartir tus entrenos con tu persona favorita con la opción de entrenamiento dúo.
Con esta modalidad tienes incluido el acceso al gimnasio del club siempre que quieras.
Asesoramiento online
Esta modalidad de entrenamiento está diseñada para ajustarnos a las necesidades de todos aquellos que, por cuestión de tiempo, turnos rotativos en el trabajo o condiciones muy específicas, no podéis entrenar de manera presencial con un personal trainer, pero tampoco queréis renunciar a cuidaros siguiendo una planificación individualizada y ajustada a vuestras características.
Consigue tus objetivos entrenando en el gimnasio del club y guiado por tu entrenadora personal.
7 razones para entrenar en grupo
- 1. Vas a entrenar con una entrenadora personal, con todas las ventajas que eso supone. En este artículo puedes descubrir las 8 ventajas de entrenar con un personal trainer.
- 2. Al ser grupos reducidos puedo atender a tus particularidades. Por lo tanto, puedo realizar adaptaciones en función de las necesidades de cada uno (alguna molestia o lesión, nivel de condición física, patología, etc.).
- 3. Entrenamientos en el gym del club con todo el material necesario.
- 4. Entrenamiento funcional. Trabaja todo tu cuerpo en cada sesión con entrenos variados, amenos y retadores. Con los entrenamientos en grupo mejorarás la fuerza del tren superior e inferior, trabajarás el core, aumentarás tu movilidad y entrenarás tu capacidad aeróbica.
- 5. Conoce gente con objetivos similares a los tuyos. La unión hace la fuerza y el hecho de entrenar con más personas aumenta la adherencia al ejercicio.
- 6. Precio más que razonable teniendo en cuenta todas las razones que ya te he comentado.
- 7. ¡Disfruta! Porque pasarlo bien no está reñido con el esfuerzo. Si no te lo crees, prueba un entrenamiento gratis sin compromiso alguno.